Altai Taven Bogd登山口营区走上去漂亮的景致

回到帐篷喝奶茶取暖时，有一个大约八岁的小女孩站在门口好奇的观望我，我伸手招她进来喝奶茶吃饼干，她安静地坐下来吃完饼干和奶茶，我问她还要不要饼干，她摇摇头却没有要离开的打算，所以我就从行李厢裡取出一本着色书和一组彩色笔给她，示意她用彩色笔着色。一开始我就知道彼此语言不通，所以我都是用微笑和比手画脚与她互动，她虽然没开口询问却也能理解我的意思，安静地坐在桌边替图画书着色，直到Elmira进来用蒙古语和哈萨克语问她问题，我们才发现她完全听不懂Elmira说的话也不会回答。

Elmira跑去隔壁的蒙古包寻问小女孩的母亲，才知道小女孩小时候因为生病导致听力受损。Elmira说冬季的时候，草原上的小孩常常冻到掛着一行鼻涕，小感冒也是很常发生的疾病。有时候因为鼻子塞住鼻涕引发中耳炎，但是因为交通偏远医疗不方便，要到小乡镇才有小医院或诊所可以看病，等到大人发现异常时往往已经听力受损。蒙古主要的开发资源都集中在首都乌兰巴托，连特殊教育也是必须前往首都，一般生至少4~5个孩子的草原家庭很难带着大量牲口举家搬迁至首都让孩子接受特殊教育，所以这些听力受损的孩子很少有机会学习唇语或手语。看着拥有正常心智却被听力障碍束搏，无法用口语和手语与外界沟通的小女孩，我和Elmira都为她感到难过也为她的未来感到忧心，没有适当的教育与帮助，她将被剥夺许多机会与人生体验。

小女孩待在帐篷画画没多久，弟弟就和她成为朋友一起到外面玩，一下追逐未满月的小羊，一下跑进帐篷用Ipad画画，反正本来就言语不通，两个人比手画脚嘻嘻哈哈的，努力去用肢体与表情沟通，竟然也能变换不同的花样一起玩。

我们在Altai Taven Bogd登山口的帐篷

六点吃晚餐时风已经变得好大，坐在帐篷裡感觉下一刻帐篷就会被狂风掀起，加上外面乌云密佈随时将下起大雨，晚餐过后就决定进帐篷裡看书聊天。没多久帐棚外就下起了像是颱风来临的狂风暴雨，雨滴啪啪啪打在帐篷上听起来很大声，让人担心下一刻就会被打穿。这场大雨下了一整个晚上，狂风暴雨和湿漉漉的草地让气温剧降，我们半夜冷醒爬起来多加件保暖衣服才睡得较安稳。

Day 7. Altai Taven Bogd Hiking 阿尔泰五圣峰健行

凌晨四点多醒来时还下着大雨，我们以为今天将无法登Altai Taven Bogd 阿尔泰五圣峰只能留下遗憾，没想到山区“一天可出现四季”的名声是真的，到了六点多时探出帐篷一看，天空竟然是一片蔚蓝无云，刮了一整晚的狂风也消失无踪。七点多把孩子叫醒吃早餐时，其他的团也正准备出发，其中有一团今天晚上会在Taven Bogd Base Camp露营，准备明天攻顶，马伕会帮他们将所有的装备驼上去。

着名的五圣峰与冰河为背景

Taven Bogd 的意思是五圣，但是五座山峰的命名却是分别以大自然和情感为元素，分别为 Khuiten Uul (Khuiten＝Cold 冷，Uul＝Peak 山峰) 高4374 m，Nairamdal (Friendship友谊) 高4180m，Ulgii/Olgii (Cradle 摇篮) 高4113m，Burgd (Eagle 鹰) 高4068m，Malchin (Herder 牧人) 高4050m。

Khuiten Uul 冷锋（4374m) 是西部也是蒙古的第一高峰，每年吸引许多专业的登山爱好着前往挑战，天气晴朗的时候可从山峰顶看见远在30公里外的Kazakhsta 哈萨克斯坦。最佳的攀登月份为雨量较少的8月和月9月，必须事先申请许可证，准备雪地的登山装备才可以攀登。

前往Khuiten Uul 冷锋的路上会经过清澈的湖泊

如果不打算挑战蒙古第一高峰，一般的遊客来到这裡，通常会选择由山底健行至 Khuiten Uul Base Camp 大本营，从这裡可以清楚欣赏美丽的Tavan Bogd Peaks ，以及山峰下长达12公里的Potanin Glacier 冰河。如果有足够的保暖装备可以在Tavan Bogd Base Camp 紮营，第二天一早穿过冰河健行至Malchin Peak (4050m)，从山顶俯瞰中国与俄罗斯交界处壮丽的阿尔泰山脉风景，整段健行来回大约需要7小时，一般登山装备即可完成。

沿途惊喜的有许多绽放的野花

从山底前往Base Camp有两条路径，第一条是由Sogoog Gol Valley 的登山检查站出发，单程约13公里，第二条是由Tsagaan Gol Valley 的登山检查站出发，单程约14公里。Tsagaan Gol Valley 的检查站有提供露营场地，住在这一带的 Tuvans 遊牧民族也提供马匹租借或带你骑马至Base Camp 观赏冰河的行程。而我们昨天紮营的地点就是Tsagaan Gol Valley 的登山检查站。

我们出发时已经接近九点，原本以为行程安排是司机会开一段山路载我们过河后，我们从那裡健行走到Tavan Bogd Base Camp， 结果或许体贴我们有小孩，Elmira建议我们搭车到靠近Base Camp的石堆区后再从那裡健行到Base Camp 欣赏冰川。这段路况非常的糟糕，整段路非常的颠簸很不舒服，好几次都考虑要不要停下来走上去。终於抵达石堆后，我们先依照当地的习俗顺时针绕三圈祈福，然后再四处晃晃欣赏五圣峰和冰河景观。

抵达石堆后依习俗绕三圈祈福

山上真的很冷，低温加上强风刮在脸上觉得刺痛。儘管孩子们穿着发热衣，薄长袖，刷毛保暖层，Gore Tex防风防水外套，厚的健行袜＋Gore Tex防水健行靴，戴上手套围巾毛帽还是觉得冷。虽然我们都很想继续健行到冰河区，但看着两个孩子嘴唇都冻得发白一直喊冷，我们只好放弃，改为慢慢走下山。下山时因为脸背对着风，所以完全不会感到冷，沿途的大片草原开满遍地野花非常的漂亮，途中会经过残餘的雪地让孩子们可以开心地玩雪，是非常棒的健行的路线。

Tavan Bogd登山沿途有很多残雪

途中经过一个湖我们觉得景色非常梦幻漂亮，在这裡停留摄影拍照后来还选在附近午餐。Elmira 说她跟司机觉得很有趣，这样的湖景在蒙古有上百个，像这个小湖连名字都没有，我们却花很多时间欣赏它，我告诉Elmira 这样的景观在许多国家可能是热门的景点。这几次旅遊跟蒙古和缅甸的导遊聊天时，他们都透露心目中最想去的旅遊景点是到欧洲看古蹟建筑。我想人总是嚮往身边所没拥有的，住在城市的我们嚮往原始天然的自然环境，而出生在蒙古的人却渴望置身古蹟建筑。

这样美丽的湖泊在西蒙古却连名字都没有

吃完午餐后大约是下午一点，原本风和日丽的天空在不到十分钟内瞬间转变，乌云忽然出现在山头上开始下雨，考虑到在低温下淋雨孩子容易生病，也担心雨量变大会影响路况，只好结束健行搭车下山。

＊五圣峰健行建议：

• 蒙古西部清晨六点时通常都风和日丽，到了下午两三点过后开始起风，所以要登山建议安排一大早出发。

• 如果安排导览或住宿在Taven Bogd Base Camp， 一定要准备足够的雪衣保暖装备，免得像我们因为太冷缩短行程。

• 下山的风景是观看峡谷平原，在营区附近就可以欣赏，上山的风景较漂亮壮观，可以渐渐看见白雪覆盖的五圣峰，加上搭车也非常的颠簸不舒服，所以建议从山底健行走到Base Camp而不是搭车。

• 如果喜欢骑马，也可以安排租马来回Base Camp

• 如果没有儿童同行，建议可多安排一天 在Base Camp 过夜 (前提是准备适合的装备)，然后走进冰川健行至 Malchin 牧者峰。

Day 8. Altai Taven Bogd 阿尔泰五圣峰 to Olgii 乌列盖

今天的行程是花很长的交通时间返回Olgii，明天将搭飞返回乌兰巴托继续中部与北部的导览。原本以为在经过六天没有网路，电脑，现代化设备与洗澡的日子，我们会很高兴结束旅程，没想到全家都感到依依不捨，孩子们一直喊旅程太短，希望能继续多待几天露营。

经过这次短暂停留，我能理解为什么隔壁团一对来自瑞士的老夫妻，要第四次大老远跑来蒙古西部旅遊了。在瑞士、纽西兰、奥地利、德国等许多地方都有美丽的山脉与自然景观，但是很少地方能像蒙古国西部一样，拥有自然与文化结合的独特魅力。位置偏僻人烟稀少，大部份的时间都在包场。没有柏油路电线桿与现代设备，完完全全的原始自然，当地牧民友善纯朴治安良好，可以体验传承千年道地的哈萨克遊牧文化，另外，没有网路电视手机讯号，只有基本原始的生活设备，可以让你静下心来专注在眼前，专心的体验欣赏眼前美景，不受琐事干扰好好的陪家人聊天。孩子们说等将来他们大一点，一定要再回来西部旅遊，希望到时候我们还身体健康，可以陪孩子完成更长的健行行程。

西蒙古的风光绝对是我们难忘的旅行经验

抵达Ulgii 己经是下午四点，进入旅馆的第一件事就是赶快趁天黑前洗澡。这次住在不同的旅馆，但是一样盎没有吹风机，水量很小，温度不稳定，要到一楼大厅才有基本的网速连接网路。晚餐请Elmira 带我们到旅馆附近的土耳其餐厅吃晚餐喝奶茶。人与人之间需要缘分才能相处愉快，我们很幸运这次能遇到像Elmira这样认真优秀的导遊，透过她的介绍对蒙古有更多的了解，也能像朋友一样愉快相处。原本她明天早上也要去送机，但是我能理解母亲与未满岁孩子分离一阵子后的心情，所以我们告诉Elmira今晚就算是最后一次道别，明天早上就由司机带我们到机场搭机。

Day 9. 西部Ulgii to 首都乌兰巴托Ulaanbaatar

早上在旅馆用过早餐后，司机送我们到机场帮忙办理登机手续。搭乘 Hunnu Air 早上09:20 的班机返回乌兰巴托，抵达时加上时差已经是12点多。出境后没有看到举着 Zaya Hostel 牌子的人，有一当地人主动靠近我们要提供交通安排，我们问他是不是Zaya 的人，他不会说英文只是点头说ok ok Zaya ok，还好我们谨慎的打漫遊电话给Zayal Hostel 询问，才发现青旅安排的司机还在路上过几分钟才会到达。经验是机场搭车千万要问清楚才上车。

蒙古西部Bayan-Olgii的旅遊到这裡算是结束了，下篇文章将分享乌兰巴托，蒙古中部与北部的旅遊景点。

行程准备＆考量

建议先买了一本Lonely Planet Mongolia，虽然只有英文版，但应该是市场上能找到最详尽的蒙古国介绍，最具备参考价值。

我们旅遊的日期是从06/30 - 07/17 共 18天17夜，刚好有机会参加全国最大的Naadam那达慕庆典和北边 Khövsgöl Nuur 库苏古尔湖区的驯鹿节，原本想依照网路上旅行团热门的行程，先前往Gobi 戈壁玩几天再返回乌兰巴托参加Naadam庆典，之后再前往北部 Khövsgöl 库苏古尔湖区，参加 Tsaatan 查坦族的驯鹿节。不过后来看了一部在阿尔泰山区拍摄的纪录片The Eagle Huntress 女猎鹰人，影片中呈现的原始环境与壮阔美景，让我们将西部列为优先想去的景点。

网路上有关蒙古国西部旅遊的中文资料很少，甚至英文也有限。当地旅行社的行程几乎都是以户外冒险为主题，通常长达两週以上还包含好几天的骑马行程，对孩子来说不太可行。我们直接写信给几家评价良好的当地旅行社，询问带着七岁与九岁孩子旅遊的家庭，是否适合参加他们推出的行程。

其中Lolely Planet 推荐的在地旅行社Kazakh Tour，负责人Dosjan很诚实的回覆他觉得17天的西部旅遊不太适合儿童，因为行程中连续几天的健行与骑马活动，对孩子来说负担太重。此外，西部因为遊客稀少，大部份的马不习惯被骑乘还保有野性，控制力较弱的孩子容易出意外。他建议我们参加较为轻鬆的8天7夜遊，也将行程稍做调整更悠闲适合家庭。确认西部行程后，经过多次家庭会议讨论，最后的行程规劃为蒙古国首都(现代)＋西部(原始壮阔)＋中部(历史古蹟)＋北部(自然优美)的18天行程。

规劃建议

• 规劃十天到左右：

◦ 选项ㄧ：喜爱原始自然的壮丽风光＆体验哈萨克好客文化：建议首都乌兰巴托＋蒙古西部健行露营。绝对是独一无二的体验！

*前提：要能接受较为巔坡的吉普车交通，户外帐篷露营，几天无法淋浴只能擦澡，喜欢散步健行。

◦ 选项二：想要轻鬆体验蒙古风光：建议首都乌兰巴托＋中部古都＋北部度假湖区。或把北部湖区换成南部戈壁

*中北部或南部戈壁因为是主要观光路线，下公路铺设完整，旅馆选择多设施完备

*一样可以感受到蒙古辽阔风光，但缺点是比较大众观光。也较难有感受西部那种原始自然美景与好客热情文化

• 规劃两个半到三个星期左右：

◦ 蒙古西部阿尔泰山脉拥有蒙古国境内最原始天然的美景，强烈推荐加入行程！

◦ 剩下时间搭配首都＋中部古都导览历史文化＋南部戈壁欣赏大漠美景（北部湖区因去过西部相对重複）。

◦ 但是建议把西部放在最后面，因为看过西部原始的大山大水回到中北部比较后会比较无感。

• 规劃三个星期以上：想要深入完整导览蒙古，建议至少要三个星期以上

装备

不管任何季节来旅遊西部旅遊，都要备妥防风保暖的衣物。就算在夏季七月温度最高的月份来，中午最热也不过20几度，但是清晨与傍晚有可能低於五度。尤其是山区的气候多变，会忽然下暴风雨，一天内有可能出现四季变化。我们在前往国家公园的途中，就目瞪口呆的看到七月天下大雪的景观，所以务必要备妥完全防风防水等级的衣物。

睡袋：旅行社会准备帐棚、睡垫等设备，但是建议自备睡袋。我们带了 Mont-bell DOWN HUGGER 800 #2 和 #3各两颗，还有SEA TO SUMMIT 充气枕头。在湖区的时候睡袋的保暖度足够，但是到了Tavan Bogd 山脚下营区下过一场大雨后半夜就被冷醒，幸好旅行社有多准备几颗可摊开式睡袋，让我们上下各铺一层保暖才不会被冷醒。所以如果要在Tavan Bogd 大本营过夜，一定要准备雪地等级的睡袋。

鞋子： 行程中会有许多健行的机会，虽然步道都很好走，但是偶尔会需要跨过泥坑或小溪流，所以建议穿舒适防水的健行鞋。另外再准备一双好穿脱的拖鞋或凉鞋在营地使用。

衣物：早晚温差大，建议多层次洋葱穿法。保暖内搭衣裤、透气排汗快干长袖长裤、保暖防风中层、防风防水外套、围巾、手套，遮阳帽、毛帽、快干防臭健行袜等。如果预计前往 Tavan Bogd 大本营，要准备到雪地等级的保暖衣物。

防晒：因为气候凉爽干燥，就算在大太阳下也会觉得微凉，让你情不自禁的想晒太阳，忽略指外线的伤害。我们虽然出发前都有擦防晒，但是因为气温偏凉懒得补防晒，所以行程结束时脸部都有轻微晒伤脱皮。

保湿：非常非常的干燥，大人小孩都会觉得手干干的不舒服，所以务必带高油脂高保湿性的乳液。

清洁用品：无法洗澡只能简单擦澡，所以自备湿纸巾、干洗手、快干毛巾等用品。露营帐棚通常会搭设在远离主要道路的空地，女生可自备矿泉水、温和清洁剂、生理沖洗瓶找隱密处简单沖洗私密处。

药品：虽然旅行社会准备医药箱，但是我们不管去哪旅行都会携带惯用的药品，尤其是带着孩子旅行，Ok蹦、防蚊液、薄荷精油帮助止痒等是必备用品。还有补充电解质的小糖果、薄荷或梅子糖避免晕车、可以鼓励健行的小点心等。

小型手电筒：入夜后没有照明设备，只能摸黑上厕所，所以自备手电筒或照明设备，可以在帐棚内玩扑克牌和聊天。

充电：露营帐棚没有充电设备，请先跟旅行社确认车上可以充电，有些车子老旧不一定能够使用车充。另外我们也有自备携带式充电器给Ipad、电子书、相机电池等用品。

网路：离开Ulgii后手机完全没有讯号，连电话也拨不出去，所以别期望有网路连线。入夜后很冷只想待在帐棚裡，所以可自备扑克牌、携带式桌遊、电子书、小说等用品打发时间。

小礼物：行程中有机会进入当地家庭作客，基於礼尚往来的习俗与礼节，客人也应该回赠小礼物感谢招待。我们是每次进入帐棚享用完奶茶点心后，回赠一个密封袋，裡面会有像是铅笔、彩色笔、图画本、橡皮擦、削铅笔机、肥皂、小糖果、手动小玩具、乳液等用品。另外，据说蜡烛、打火机、香菸、电池、收音机等实用生活用品也是很受欢迎的礼物。

实际行程参考

Day 1. 日本东京搭乘Mongolia Airline 前往蒙古国首都乌兰巴托 Ulaanbaatar

Day 2. 首都乌兰巴托搭乘Hunnu Air前往西部Ölgii

Day 3. Ölgii 开车前往 Altai Tavan Bogd National Park - Khoton Lake 湖区

Day 4. 健行至Khoton Lake 另一处露营

Day 5. Khoton Lake 前往 Baga Turgen Valley 峡谷瀑布健行

Day 6. Baga Turgen Valley 前往 Altai Tavan Bogd 阿尔泰五圣峰登山口（途经Mogoit Valley, Tsagaan Gol Valley）

Day 7. Altai Taven Bogd 阿尔泰五圣峰健行

Day 8. 开车返回Ölgii

Day 9. 搭乘Hunnu Air 返回首都 Ulaanbaatar，隔天衔接前往中部北部行程。

为何蒙古西部旅行需要旅行社？

我们喜欢自助旅行，可以依照自己的喜好与步调导览景点。但是蒙古国西部并不适合全程自助搭大众交通或自驾旅行。西部的路况原始天然，途中会穿过好几条溪河，有些还深及腰部，所以有经验丰富的司机是最重要的条件。除了交通问题外，国家公园内没有餐厅或民宿，必须在户外露营野炊。因此到西部旅遊，选择好的旅行社是非常重要的一件事，品质的好坏会影响西部的旅遊体验。

Kazakh Tour 官网连结 是Lonely Planet 推荐的旅行社，给予极高的评价，推荐他为最专业可信赖的当地旅行社，专长 Bayan-Ölgii 行程规劃与导览，Tripadvisor上也有很高的满意度。旅行社的经营者Dosjan Khabyl 拥有在地人优势，17年来累积了丰富的经验与人脉。Lonely Planet 推荐的民宿 Traveller’s Guest House 也是他的家人开设的。我们的旅遊团队除了导遊以外，从司机厨师和营地管理员都是他的亲戚，土生土长的在地哈萨克人。组员彼此认识长期合作，工作时非常的有默契。司机 Adilbek 说我们是他带团十几年以来第二组带孩子旅遊的家庭，之前是来自欧美有一对青少年的家庭。也许是因为很少有儿童遊客，或是孩子们让他们想起了家人，这群大男人对孩子非常的友善，尤其是年纪最小的弟弟简直被宠坏了，一群大人陪着他玩，带着他搭帐棚，陪他抓虫子和蜥蜴。虽然他们都不会说英文，彼此语言不通，但是每天比手画脚的沟通，非常的热闹愉快。

他们提供非常多元的服务，除了行程导览，也可以代订飞机火车票、租车、交通接送等业务。我们在国家公园遇到花8天7夜健行的情侣，就是透过他们负责往返交通接送。虽然Kazakh Tour 提供的设备不是最豪华的，我们在国家公园遇到的欧洲老人团就是使用有冷气的Land Rover，挑高的帐篷内还有架高小床，但是对我们来说基本的设备已经足够舒适，毕竟美丽的大自然才是真正的重点。

这次的西部旅遊，我们给予Kazakh Tour 五星的评价。唯一的遗憾就是安排的天数太短，西部真的值得花更多天导览。这裏人烟稀少，头几天开在路上几乎没有遇到其他的遊客，环境原始天然没有受到现代的破坏。当地的哈萨克人友善淳朴，对於路过的我们给予热情的接待，让我们深刻的体验遊牧民族的好客与互助精神。

如果重新安排行程，我一定会放弃北部热门的 Khövsgöl Nuur 库苏古尔湖区，多花几天在西部享受原始美丽的自然环境。孩子们也非常喜爱蒙古西部，都希望过几年能够返回这裏走更长的健行，到时我一定会毫不犹豫再次选Kazakh Tour。你经常买到高价低配的手机？其实多看看 无忧岛资讯 的百家号，就不会被别人给骗了~