云南红河是非常有魅力的地方，这里居住着大量的少数民族，对于很多游客来说这里是非常安逸的生活娱乐休闲之地，满足人们的基本需求，下面给大家分享具体的游玩指南。

从昆明出发，先吃一碗小锅米线再上路。走呈澄高速，从呈贡前往澄江，大约40分钟车程。

到达澄江之后，建议驶出高速，走环湖公路。可以走抚仙湖西岸，也可以走抚仙湖东岸，两岸的风景略有差异，公路距离湖面仅几米之遥。吹着湖面上带来的风，风里带着湿润的水汽，十分舒爽。

走环湖西路，最先经过抚仙湖西北岸的红山咀，粉红色沙滩，这里有国内几乎看不到的粉红色沙滩，拍照都是巴哈马海滩的感觉。继续行驶，会经过禄充风景区、明星鱼洞、阳光海岸、孤山等老牌景区，之后途径星云湖到达江川。

3月适合走环湖东路，抚仙湖东岸的樱花正处在花期，粉色樱花，沿湖岸生长，妙曼多姿。在月亮湾湿地公园，能找到三亚同款的椰树林和白色沙滩，满是海滩的感觉。太阳山小镇和星空小镇，悬崖顶和欧式小镇的风格，这就是云南的小垦丁。

抚仙湖环湖公路较窄，注意行车减速。午餐建议在抚仙湖岸边的农家乐吃铜锅鱼和铜锅洋芋饭。

江川是环湖公路的结束点，从江川经江通高速，沿途经过杞麓湖。此时抚仙湖、星云湖、杞麓湖，玉溪三湖全都看过来了。

杞麓湖岸边是通海县，刚晋升为的国家级历史文化名城。这座小城精致且古老，秀山公园、通海文庙、秀山镇，走到哪儿都是历史文化保护建筑。酥脆可口的豆沫糖，云南人最爱的甜白酒都产自这里。

简单的游玩之后，继续上路，走通建高速前往建水。到达建水的时候，接近傍晚，建水的夜生活才刚刚开始。

建水古城朝阳楼的灯光正红，走进老院子，听一曲临安小调，结束一天的疲惫。散场时，走向建水的烧烤摊，烧豆腐、卤烤猪蹄、烤鸡脚、小肉串、草芽米线，能锁住所有人的胃。第一天晚上，在建水休息。

早晨的建水，是一副小镇生活的烟火气息。在大坂井附近能找到很多井，也能找到很多靠井水做豆腐的豆腐坊，手工制作的豆腐方块，在这古老的小城里一直延续。

建水的西南角是建水十七孔桥，喜欢古老建筑的话，值得一看，在临安站，能乘坐观光小火车，全国唯一运行的米轨火车。

临走时可以买点建水紫陶做的工艺品或者厨具，比如可以炖鸡的紫陶汽锅。最后，在汽锅鸡的发源地建水，吃一次汽锅鸡再走。

3月下旬以后，元阳梯田已经开始春耕，丰水期已经过完，秧田景观，4月以后出发，可以忽略元阳梯田。走天猴高速前往蒙自，路上会经过燕子洞，这里号称亚洲第一溶洞。春夏季节洞内燕子栖居，夏末燕窝采集，钟乳悬匾。

继续前行，是红河州的中心，州府蒙自。距离蒙自不远是锡都个旧，曾经以盛产锡矿出名，也被称为云南的小香港。今晚可以住在蒙自休息，吃吃过桥米线，摩登粑粑，看看代表滇越铁文化的法式建筑。

第三天一早，去碧色寨，电影《芳华》便在这里取景，站在碧色寨车站，法式建筑，铁路沿线，过去的痕迹仿如昨天。

下午走天猴高速前往文山，之后走文砚高速到达砚山县，走普碳公路，就能到达普者黑，这是新晋的5A级景区。

普者黑，在彝语里是“盛满鱼虾的湖泊”，三月的普者黑正是桃花开得最好的时候，《三生三世十里桃花》的画面，在三月。

四月以后去的话，能乘坐有轨电车直接到达景区的游客中心。今天晚上可以住在景区的客栈或者民宿，在喀斯特地貌的湖光山色里入眠。

第四天早上从普者黑出发，普者黑前往弥勒，赶在中午之前去弥勒吃卤鸡，下午去东风韵，紫色的马鞭草花海映衬着造型奇特的艺术建筑，在万花筒艺术馆拍照很容易出片，铁轨上用不同的语言刻着“我爱你”。

游玩之后，顺着广昆高速，到达前往石林县，经过宜良，就能返回昆明，就近的朋友可以直接自驾，对车况没有什么特殊要求，较远的朋友可以到达昆明之后租车自驾。