选择适合自己的洗发水
洗发水不是越贵越好，而是要适合自己的发质，选择何种洗发剂取决于你头发的状况，是否是油性发质、是否烫染过等。还有无硅洗发水可以减轻你头皮的负担，这样也是起到减少头皮屑的产生哦。
让吹风机歇会儿
洗完澡头发没干就想睡觉了，这是绝对不行的，不但容易感冒，也会加重体内的湿气。可是你知道吧，无论发丝是细是粗，头发对热度都敏感，需要温柔的呵护。所以说不得不用吹风机时，使用较低档的热风吧。另外，吹头发前不妨用点护发素保护头发。
夏季头皮要防晒
头皮和皮肤一样也是害怕阳光的。对于头皮屑困扰或头发稀疏的人群来说，他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤，当这些损伤逐渐累积，就会恶性循环导致头皮屑的增多。所以，在炎热的夏季里一定要注意防晒，出门的时候戴上帽子就可以了，或是择含有防晒成分的护发产品来进行保护。
