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冬季吃火锅上火发胖怎么办 滋补养身低热量汤底推荐
小编点评：医生和专家表示，一般在各大出售的羊肉炉、姜母鸭汤包块中都隐藏看不见的油脂及调味料，加上各式的火锅饺、贡丸等肉食物等，这无疑会额外增加热量与盐份摄取，从而造成身体负担过重。所以在吃火锅时，应注意食物份量的控制外，避免选用高油、高盐等食物，健康才是首选呢。
