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减肥就要不油不盐吗？减肥期间怎样合理进食油？

到肥胖，很多人错误的认为既然肥胖是油脂引起，那么减肥就应该不吃油，这种观点是错误的。人的健康离不开油，关键是要怎么样合理的食用油。闺蜜之间，身材是逃不开的女性话题，怎么减肥成为现在女性很热衷的话题。但是对于减肥，许多人存

罐头不要直接吃营养博士：这样煮更健康

随着（新冠肺炎、COVID-19）疫情一发不可收拾，外国及其他地区很多人囤粮做封城准备。罐头这类可长期保存的食物，自然被列入囤粮清单前几名。罐头的优点是即开即食且保存期限长，但也被不少人认为营养价值不高，会添加防腐剂，是

凉拌腐竹粉丝的做法步骤

食材明细主料腐竹适量绿豆粉丝40g木耳20g香菜适量辅料蒜末适量葱末适量泡椒2个红椒丝少许调料油适量酱油适量陈醋适量蚝油适量糖1匙香油适量酸辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度1准备泡发好的腐竹、木耳、粉丝，香菜。2碗中

年年有余的做法步骤

1鲈鱼清洗干净，青椒胡萝卜切碎粒，葱姜切片备用。2鱼身两面斜着切几刀。3撒上葱姜，放入料酒、酱油、适量盐，揉均匀腌制30分钟。4番茄沙司里放入米醋、白糖、玉米淀粉、少许盐。5加入约150克的清水，搅拌均匀，料汁就调好了。

网上厨房美食菜谱郑智：都准备好庆功了在工体可接受任何结果

谈及如果在工体丢掉联赛冠军，恒大能否接受这个结果时，郑智表示，＆ldquo；说实话，足球比赛总是变化莫测，我们也要学会接受任何的结果。当然，我们现在不太愿意去想不好的结果，因为大家努力了一个赛季，而且球队也有能力和实力去

无锡足浴团购内嵌式停车行得通吗？“开门碰撞”等隐患难解绒沙金婚庆观音

近日，石景山区苹果园南路上线了一排“内嵌式”停车位。这种内嵌式停车位设置在了机动车道和非机动车道之间，被认为是解决“机非混行”问题的一种新尝试。内嵌式停车位上线后带来了什么变化？设置停车位对路段有何要求？本报记者近日做了

国产车出口欧盟更便利！欧盟新车安全评鉴体系引入中国

14日，欧盟新车安全评鉴协会联合中国汽车工程研究院共同发布，达到欧盟新车安全评鉴标准的试验室落户中国。那么这个试验室将对中国汽车安全领域有怎样的作用呢？据了解，这个试验室具备成人乘员保护、儿童乘员保护、行人保护测试体系，

三丝春卷的做法步骤

1豆芽焯水攥干水分2鸡肉切丝，锅烧热入油烧热下入鸡肉煸香3变色后加盐和胡椒粉炒匀盛出备用4余油加入豆芽炒匀5加入韭菜炒匀6倒入鸡肉，撒鸡粉炒匀出锅7包成春卷，油烧热大火炸至外皮金黄酥脆即可。如您使用平板，请横屏查看更多精

美食加盟连锁2016年广州餐饮美食连锁加盟展览会

参展范围】强势宣传推广】1主题餐饮：中式快餐、简餐、西式快餐、正餐、休闲餐饮、火锅、面条、寿司、料理、早餐等；1相比其他推广方式，参加美食餐饮连锁加盟展的单位成本更低，效果更好。联系人：陈先生手机：同期活动:2016年度

排放造假，江淮汽车被罚1.7亿元

北京生态环境局开出国内车企环保最大罚单排放造假，江淮汽车被罚1.7亿元2015年，美国环境保护署指控大众汽车所售部分柴油车安装了专门应对尾气排放检测的作弊软件，让车辆在“检测状态”时尾气能高标准达标，而在日常行驶时，这些

居家过日子没有几道拿手小菜怎么行

小葱拌腐竹【所用料】腐竹120克、大葱1段、香葱5根、盐少许、菜油5汤匙、花椒油1汤匙1、准备好主材料，葱洗净。2、腐竹提前几个小时，全部泡透泡软。3、大葱切片；葱切长段。4、锅烧热，倒入菜油，小火烧温后，放大葱和一半香

娱乐圈陈有旺重庆进口汽车展开幕将完善“自贸商圈”数码摄像机哪个牌子好

中新网重庆3月31日电（记者刘贤）31日，重庆进口汽车展在重庆两路寸滩保税港区开幕，同时，重庆平行进口汽车贸易综合服务平台启动。此举将完善重庆两江新区规划建设的“自贸商圈”。重庆拥有中国西部内陆首个铁路汽车整车进口口

见女子落水武汉轻工大学生跳水救人获点赞

湖北日报讯（记者张歆、通讯员吴越、聂铭静）10月2日，记者从武汉轻工大学获悉，两日前，一女子在该校常青校区湖心亭边落水，食品科学与工程学院大二学生宋晗建见义勇为，将女子托举上岸。“当时情况危急，也没想那么多，就跳下去了。

详细介绍美食天下菜谱大全_蚕豆浓汤☆2016年4月14日

但是现在的独生子女的动手能力却很差，其原因在于爸妈的溺爱了宝宝的动手。孩子其实是热爱学习的，但这中学习不是学习某种技能或书本知识。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和，日积月累，超过自身的心

麦香与嚼劲完美的“啤酒葡萄干欧包”

几天几个朋友来，做了几个小菜招待。小酌之后余留数瓶啤酒，平时不喝的我甚是犯愁。在收拾之时忽然来了个想法，何不把冰啤酒做成面包了。因为啤酒是大麦芽等发酵做成的素有液体面包之称，啤酒喝多了伤身但是做成面包的话。不仅能增

冬季防寒吃什么好？吃点海带不怕冷

冬季防寒吃什么好？海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。冬季不妨多吃点海带，有助抗寒。冬季怕冷，可能是缺了这些营养素人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和

中国民间怪事奇事视频民间奇事盘点走红网络的民间美食西施(2-中华美食网:2

说白了就是找一些关于民间艺人的本领一般人所不能办到的一件极难的一件事希望能够最准确拜托了奇闻异事－湘西捉蛇异术你一走进湘西，就进入神幻般的世界，不但山美、水美，山高挺拔直入云宵，水深清彻可见底。更会让你感到好奇的是土家

杭州出租车，提价别忘提服务

杭州出租车，提价别忘提服务杭州出租车要提价了。据本报报道，杭州市区出租车运价调整听证会将于7月3日召开，初步决定的调价方案有两种：一种是起步价从11元/3公里调整为13元/3公里，里程费不变；一种是起步价调整至12元/3

金针菇最美味的吃法连汤汁都不剩每次一大盘不够吃上桌就抢光

亲们，这些天大家吃得怎么样？都还好么？每年过年大家都是一直在赶场一样，各种聚会聚餐，一直不停。顿顿鸡鸭鱼肉都少不了，肠胃负担越来越重，油腻的东西也吃了不少。我这还没怎么吃油腻的东西了，已经感觉身体负担好重，这两天体重也在

北京始发复兴号下月10日起增4对

原标题：北京始发复兴号下月10日起增4对昨日，复兴号动车组列车上线运营已满“两周岁”。摄影/记者王贵彬昨日，北京南开往上海虹桥G1次列车准备发车。自2017年6月26日复兴号动车组列车上线京沪高铁以来，复兴号投入运营已

摩登森林之美食总动员》值得孩子观看的五大理由_美食总动员免费观看

理由三：培养品质习惯影视作品的意义在于和引导。在当下，我国面临独生子女教育难题，＆ldquo；小＆rdquo；遍布每个家庭。而《摩》片整突出了孩子们的团结合作以及在共同患难中培养的深刻友谊，该片尊重孩子的行为以及语言特

高金荣：一生做一件事，将敦煌壁画舞姿引入课堂

2019年9月，“敦煌舞教学的创始人”84岁的高金荣（中）正在为兰州文理学院艺术职业学院学生纠正动作。　丁思　摄中新网兰州10月4日电（记者丁思李亚龙）怀抱琵琶、眼目低垂、扭腰送胯……被外界誉为“敦煌舞教学的创始人

天天美食网X全明星不能错过的天天美食活动介绍

X全明星游戏当中每一个玩家都是在抱怨在游戏当体力怎么会玩的那么快呢，出来小伙伴们可能没有合理的安排自己的体力之外，还有一个可能就是错过了非常给力的天天美食活动，因为这里是可以给你带来额外的体力的地方，下面小编简单的分析一

坚决打赢新时代禁毒人民战争——我国近年来深入推进禁毒工作成就综述

新华社北京6月25日电题：坚决打赢新时代禁毒人民战争——我国近年来深入推进禁毒工作成就综述新华社记者白阳毒品，一朵潜滋暗长的“恶之花”，给人民和社会带来巨大的安全危害。禁毒工作事关国家安危、民族兴衰、人民福祉，毒品一日不

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做酸菜鱼的小技巧，鱼肉酸嫩爽滑又入味，好吃又下饭

鱼是我们做菜常用的食材，鱼的做法有很多种。大体上小鱼适合炸，大鱼适合煮或者是烤。要说好吃肯定是大鱼好吃啦，在川菜当中有两种鱼是非常出名的。一种是熟悉的水煮鱼，可谓是众多餐馆的招牌菜，还有一种也很有特色的酸菜鱼也很受欢迎。

沃尔沃汽车携手优酷献上纪录片《被点亮的星球》

你可曾仰望星空，思考过“我们是谁？从哪里来？将到哪里去？”这人类的三大终极问题吗？无数人尝试作答，而这一次，一部历时3年之久、总投资超8亿元人民币的史诗级自然类纪录片，将带领我们凝视自己栖息的蓝色星球，触摸它20亿年的历

猪蹄总也炖不烂不是时间不够久是少了这一步加上它秒变大厨

春天需要进补，猪蹄是个不错的选择。猪蹄含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养成分。不过猪蹄最为人熟知的是它含有大量胶原蛋白。猪蹄中的胶原蛋白在经过烹制后会转化为明胶，明胶可以有效

汤圆说冬至元宵也来凑热闹

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大众点评网重庆美食平安万里通牵手大众点评积分可享美食

重庆晨报讯（记者陈旎）近日，国内最大的通用积分平台平安万里通宣布与大众点评网达成战略合作，用户可以通过万里通移动端APP购买大众点评网的美食团购，直接用＆ldquo；积分＆rdquo；抵现金。这也是继与天猫、京东、唯品会

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什锦炒饭的做法步骤

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吃豆腐时，别忘了搭配3种食物，肠胃不堵，还能补钙又补碘

今天，小艾先给大家出个谜语：＆ldquo；土里生，水里捞，石头中间走一遭，变得白净没骨头，人爱吃来营养高。＆rdquo；不上网查，你能猜出来谜底吗？没错，谜底就是豆腐！豆腐是常见的豆制品，很受大家的喜欢，最近，有人声称＆

珠海万人齐唱祝福祖国

据新华社广州9月30日电（记者杨淑馨）伴随着悠扬的旋律，万人齐声高唱。9月30日上午，珠海市庆祝中华人民共和国成立70周年大型群众文艺嘉年华在珠海海韵城中心广场举行，来自社会各界的1万余人以激昂的歌声拉开了嘉年华的序幕

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芝士海苔肉松饼干的做法步骤

＆ldquo；今天来做一款咸味的芝士海苔肉松饼干，口感香酥可口，还有浓郁的芝士味，很适合作为小宝宝的零食或者下午茶。＆rdquo；食材明细主料奶油奶油50g黄油75g低筋面粉150g海苔肉松50g辅料糖粉15g盐2g全蛋

春饼的做法步骤

1准备好所需食材。2里脊肉切成细丝后加入剁碎的葱姜蒜末，生抽，盐，胡椒粉，一点植物油搅拌均匀腌制一会。鸡蛋打散，胡萝卜切成丝备用。3鸡蛋和肉丝分别炒熟备用。4面粉里加入开水，先用筷子将面粉打散，放到不烫手的时候揉成面团，

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曾连年亏损的五谷道场，在抗疫中迎来逆袭。3月17日，北京商报记者走访调查发现，无论线上线下，五谷道场均处于缺货状态。面对市场供不应求的现状，五谷道场不断扩大产能。基于此，五谷道场利润暴增，2月单月利润超过2019年全年。

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